
Bukan Apel, Ini 9 Buah dengan Serat Lebih Tinggi untuk Pencernaan Sehat
Apel dikenal bermanfaat menyehatkan pencernaan karena mengandung serat hingga 4 gram per buah. Faktanya, ada buah lain yang seratnya lebih tinggi dari apel!
Apel dikenal bermanfaat menyehatkan pencernaan karena mengandung serat hingga 4 gram per buah. Faktanya, ada buah lain yang seratnya lebih tinggi dari apel!
Apel, pir, hingga kentang punya bintik-bintik kecil di permukaan kulit luar mereka. Ternyata bintik ini punya fungsi penting.
Bobby Nasution pimpin apel di hari pertama kerja di Kantor Gubsu, usai libur Lebaran. Bobby menegur ASN yang tidak masuk dan ASN yang tak pakai atribut lengkap.
Mengonsumsi buah saat sahur sangat baik untuk tubuh. Temukan 8 buah yang kaya nutrisi, membantu kenyang lebih lama, dan menjaga hidrasi selama puasa.
Beberapa buah juga sangat baik dikonsumsi saat sahur. Buah yang bagus untuk sahur itu apa saja?
Ginjal berfungsi membuang limbah dan menjaga keseimbangan tubuh. Temukan tujuh buah sehat yang dapat mendukung kesehatan ginjal Anda.
Asam urat dapat diatasi dengan makanan sehat. Temukan 5 pilihan makanan, seperti pisang dan ikan salmon, untuk menurunkan kadar asam urat secara efektif.
Riset menunjukkan konsumsi apel yang kaya flavonoid dapat menjaga kesehatan liver. Apel membantu mengurangi stres oksidatif dan memperlancar pencernaan.
Minum cuka apel diklaim berkhasiat untuk mengontrol gula darah hingga menurunkan kolesterol. Berikut manfaat, efek samping, dan cara minum cuka apel yang benar.
Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah pisang dan apel sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu dapat mencegah kematian dini.