Berita dan Informasi Berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 01 Sep 2026 07:05 WIB

Cerita Ahli Gizi Berhasil Pangkas BB 14 Kg, Ini Pola Makan yang Dilakukan

Ahli gizi Sudiksha berbagi tips menurunkan berat badan dengan menghindari tujuh makanan dan minuman tinggi kalori. Ketahui alternatif sehat untuk diet.

detikHealthKamis, 27 Agu 2026 06:06 WIB

Benarkah Berat Badan Turun, Tekanan Darah Ikut Stabil? Ini Kata Dokter Gizi

Penurunan berat badan melalui diet dapat menstabilkan tekanan darah pada hipertensi. Dokter menjelaskan manfaatnya bagi kesehatan jantung dan peradangan.

detikHealthRabu, 26 Agu 2026 05:15 WIB

Bukan Cuma Jaga Makan, Ini Kunci agar Berat Badan Tak Naik Lagi

Menjaga berat badan setelah diet adalah tantangan. Dokter gizi menjelaskan pentingnya konsumsi protein, kontrol porsi, tidur berkualitas, dan manajemen stres.

detikHealthSelasa, 25 Agu 2026 09:03 WIB

Dokter Gizi Ungkap Efek Terlalu Banyak Makan Tepung-tepungan

Terlalu banyak konsumsi makanan berbahan tepung dapat menyebabkan cepat lapar, ngantuk, dan penumpukan lemak viseral. Perhatikan porsi dan frekuensinya.

detikHealthJumat, 21 Agu 2026 20:05 WIB

Stres Bisa Memicu Berat Badan Naik, Dokter Jelaskan Hubungannya

Stres dapat mempengaruhi pola makan, menyebabkan stress eating dan lonjakan berat badan. Dokter menjelaskan cara untuk mengatasinya.

detikHealthSelasa, 18 Agu 2026 22:24 WIB

Sudah Diet dan Olahraga tapi BB Nggak Turun-turun? Dokter Gizi Ungkap Alasannya

Sebagian orang mungkin sudah diet dan olahraga, tapi BB tidak turun-turun. Ternyata ada faktor yang bisa mempengaruhinya, berikut penjelasan dokter gizi.