Berita dan Informasi Berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 03 Jan 2026 20:01 WIB

Jebakan Fase Plateau, Berat Badan Stagnan Meski Diet Mati-matian

Sudah menjaga pola makan dan rutin berolahraga, tapi angka di timbangan tak kunjung bergerak? Itu namanya terjebak fase plateau.

detikHealthSabtu, 03 Jan 2026 14:01 WIB

Mau Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa? Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Ini Maksudnya

Metode mindful eating belakangan makin sering dibicarakan sebagai cara menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat yang menyiksa. Apa itu maksudnya?

detikHealthRabu, 31 Des 2025 08:15 WIB

Akhir Tragis Pria Tergemuk di Dunia, Meninggal di Usia 41 Akibat Infeksi Ginjal

Kisah hidup Juan Pedro Franco, pria yang sempat disebut sebagai tergemuk di dunia, berakhir tragis. Ia meninggal dunia di usia 41 tahun.

detikHealthMinggu, 28 Des 2025 21:07 WIB

Berat Badan Naik Turun Seperti Yoyo? Ini Saran Dokter Gizi Biar Lebih Stabil

Berat badan yang naik turun seperti yoyo kerap bikin frustrasi karena mengacaukan target diet. Ini saran dokter soal penyebab dan cara mengatasinya.

detikHealthSabtu, 27 Des 2025 14:20 WIB

Benarkah Kebanyakan Minum Air Es Bikin Gemuk? Ini Faktanya Menurut Dokter Gizi

Banyak yang percaya, minum air es bisa membuat berat badan naik. Air dingin dihindari karena khawatir bisa bikin gemuk. Namun, benarkah demikian?

detikHealthJumat, 26 Des 2025 10:05 WIB

Resolusi Diet 2025 Tak Tercapai? Dokter Gizi Ungkap Kesalahan yang Sering Dilakukan

Di setiap momen pergantian tahun, resolusi diet kerap diikrarkan dengan target tertentu. Tapi sering pula, niat baik tersebut cuma bertahan 2-3 bulan pertama.