Berita dan Informasi Diet mediterania Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSulselSenin, 01 Des 2025 23:00 WIB

Temuan Ilmiah: Cara Ini Lebih Efektif Turunkan BB Dibanding Diet Mediterania

Penelitian menunjukkan diet vegan rendah lemak lebih efektif menurunkan berat badan dibandingkan diet Mediterania. Temukan hasil lengkapnya di sini!

detikHealthSenin, 01 Des 2025 07:31 WIB

Ilmuwan Temukan Resep Rahasia Turunkan BB, Lebih Efektif dari Diet Mediterania

Diet Mediterania sejak lama dianggap sebagai pola makan paling sehat di dunia. Tapi soal menurunkan berat badan, ada yang lebih manjur menurut penelitian.

detikFoodJumat, 28 Nov 2025 05:00 WIB

Terungkap! 5 Pola Diet Paling Ampuh Turunkan Berat Badan Menurut Ahli Gizi

Di media sosial ada banyak informasi soal pola diet. Namun, jika ingin mencoba yang paling ampuh untuk turunkan berat badan, berikut saran ahli gizi.

detikFoodKamis, 27 Nov 2025 06:00 WIB

3 Diet Rendah Kolesterol yang Wajib Dicoba untuk Hidup Lebih Sehat

Kadar kolesterol perlu dijaga agar tak membahayakan kesehatan. Jika kolesterol terlanjur tinggi, coba diet rendah kolesterol yang menyehatkan ini.

WolipopSelasa, 04 Nov 2025 17:30 WIB

Tren 'Makan Kolagen' untuk Kulit Glowing dan Awet Muda, Benarkah Efektif?

Tren 'eat your collagen' dan 'eat your retinol' viral di media sosial. Ahli gizi menjelaskan pentingnya pola makan sehat untuk kulit yang bercahaya dan elastis.

detikHealthSenin, 27 Okt 2025 07:01 WIB

Spanyol Jadi Negara Paling Sehat di Dunia, Ini 7 Kebiasaan Warganya

Menurut Indeks Kesehatan Global Bloomberg tahun 2024, Spanyol menjadi negara paling sehat nomor satu di dunia. Ternyata, ini kebiasaan sehat warganya.