Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopRabu, 29 Jul 2026 05:30 WIB

8 Trik Jalan Kaki untuk Bantu Berat Badan Cepat Turun

Jalan kaki adalah olahraga ringan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Temukan tips dan cara agar aktivitas ini lebih maksimal hasilnya.

detikSumutSelasa, 28 Jul 2026 23:58 WIB

Mana Lebih Ampuh untuk Turunkan Berat Badan, Kopi atau Teh Hijau?

Kopi dan teh hijau efektif untuk penurunan berat badan. Keduanya memiliki manfaat berbeda, namun perubahan gaya hidup tetap kunci utama keberhasilan diet.

detikHealthSelasa, 28 Jul 2026 05:02 WIB

Kopi atau Teh Hijau, Mana yang Lebih Ampuh untuk Pangkas Berat Badan?

Ketika berencana menurunkan berat badan, kopi dan teh hijau dianggap menjadi minuman diet yang terbaik. Lantas, mana yang lebih ampuh menurut ahli gizi?

detikSumutSenin, 27 Jul 2026 07:31 WIB

Kalori Telur Rebus, Dadar, dan Setengah Matang, Mana Paling Rendah?

Telur adalah sumber protein yang praktis, namun kalori bervariasi tergantung cara memasak. Bandingkan kalori telur rebus, setengah matang, dan dadar.

WolipopMinggu, 26 Jul 2026 19:30 WIB

Jam Makan Siang Terbaik untuk Diet yang Disarankan Pakar Gizi

Waktu makan siang ternyata sangat berpengaruh terhadap fungsi tubuh. Jam makan yang tepat akan menstabilkan energi, kadar gula darah, hingga metabolisme tubuh.

WolipopRabu, 22 Jul 2026 05:47 WIB

Rahasia Awet Muda Shakira di Usia 49, dari Diet hingga Rutinitas Skincare

Shakira pertama kali tampil di ajang Piala Dunia pada 2006, dan kini, dia membuat publik takjub karena masih tampak awet muda seperti 20 tahun lalu.

Cantiknya Sitha Marino yang Kini Lebih Langsing

Penampilan Terbaru Marshanda Usai Turun 17 Kg Berkat Hidup Sehat

Pantesan Tampil Glowing di Usia 48, Ternyata Begini Rahasianya Angelina Jolie

Rahasia Awet Muda Kim Tae Ri, Nggak Pernah Absen Yoga hingga Ngegym

Resep Diet Song Hye Kyo Tubuh Bak ABG, Doyan Tahu gegara Bikin Gampang Kenyang

detikHealthSenin, 20 Jul 2026 08:01 WIB

5 Makanan yang Ternyata Diam-diam Memicu Batu Ginjal

Batu ginjal sering terjadi akibat pola makan dan kurang cairan. Pelajari makanan yang meningkatkan risiko dan cara pencegahannya untuk kesehatan ginjal optimal.

detikHealthMinggu, 19 Jul 2026 13:03 WIB

Catat! Ini Jadwal Makan Terbaik untuk Sukseskan Diet

Waktu makan yang tepat dapat mendukung penurunan berat badan. Catat waktu sarapan, makan siang, dan malam yang tepat untuk hasil diet yang optimal.

detikJabarMinggu, 19 Jul 2026 09:00 WIB

Dokter Ingatkan Bahaya Diet Ekstrem, Berat Badan Berisiko Naik Lagi

Diet ekstrem untuk menurunkan berat badan cepat berisiko menyebabkan efek yoyo. Dr. Christopher menjelaskan pentingnya pendekatan sehat dan seimbang dalam diet.

detikSumutMinggu, 19 Jul 2026 08:02 WIB

6 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Berlebihan jika Punya Asam Urat

Mengatur pola makan penting bagi penderita asam urat. Kenali 6 makanan yang sebaiknya dibatasi untuk mencegah gejala kambuh.