Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 06 Okt 2026 20:11 WIB

Diet Sering Mandek di Tengah Jalan? Dokter Gizi Ungkap Pentingnya Punya Target

Diet sering terhenti karena kurangnya motivasi. dr Yaze menyarankan target jelas dan checklist harian untuk menjaga semangat dan memantau progres diet.

detikFoodSenin, 05 Okt 2026 10:30 WIB

CEO Danantara Kepincut Soto Semarang hingga Buah Terbaik buat Diet

CEO Danantara, Rosan Roeslani, membagikan momen cicip soto di Semarang. Ada juga berita potret makanan mematikan hingga buah terbaik untuk turunkan berat badan.

detikFoodSenin, 05 Okt 2026 06:00 WIB

Rutin Minum Air Lemon Setiap Hari, Benar Menyehatkan?

Minum air lemon dipercaya menyehatkan, tapi bagaimana faktanya? Ahli gizi mengungkap manfaat dan risiko yang dirasakan saat mengonsumsinya setiap hari.

detikHealthSenin, 05 Okt 2026 05:05 WIB

Takut Makan Karbo usai Program Defisit Kalori? Dokter Gizi Ingatkan Bahayanya

Seseorang yang sedang atau telah menyelesaikan program defisit kalori, tak jarang dihinggapi rasa cemas berlebih untuk mengonsumsi karbohidrat (carbo phobia).

detikHealthMinggu, 04 Okt 2026 18:02 WIB

Kok Bisa Pria Ini Pangkas BB 32 Kg Cuma dengan Kentang Kukus? Ini Penjelasannya

Seorang pria di China berhasil menurunkan 32,5 kg dalam 6 bulan dengan diet kentang kukus. Lantas, bagaimana caranya mengubah penampilan hanya dengan kentang?

detikHealthMinggu, 04 Okt 2026 14:08 WIB

Viral Pria Pangkas BB 32 Kg Dalam 6 Bulan, Cuma Modal Kentang Kukus

Pria 43 tahun asal China, Chen, viral setelah berhasil menurunkan 32,5 kg dalam 6 bulan dengan diet kentang kukus. Kesehatan membaik, tekanan darah normal.

Cantiknya Sitha Marino yang Kini Lebih Langsing

Penampilan Terbaru Marshanda Usai Turun 17 Kg Berkat Hidup Sehat

Pantesan Tampil Glowing di Usia 48, Ternyata Begini Rahasianya Angelina Jolie

Rahasia Awet Muda Kim Tae Ri, Nggak Pernah Absen Yoga hingga Ngegym

Resep Diet Song Hye Kyo Tubuh Bak ABG, Doyan Tahu gegara Bikin Gampang Kenyang

detikHealthMinggu, 04 Okt 2026 05:05 WIB

Bukan Asal Diet Ketat, Begini Cara Menurunkan Berat Badan agar Tahan Lama

Menurunkan berat badan melibatkan defisit kalori dan aktivitas fisik. Ketahui strategi seimbang mencapai dan mempertahankan berat badan ideal.

detikFoodMinggu, 04 Okt 2026 05:00 WIB

5 Buah Paling Bagus buat Diet agar Berat Badan Cepat Turun

Secara alami, buah mengandung gula. Meskipun begitu, konsumsi beberapa jenis buah juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut daftarnya!

detikHealthSabtu, 03 Okt 2026 15:08 WIB

Mengenal Wegovy, Semaglutide dan Golongan GLP-1 untuk Kelola Berat Badan

Wegovy adalah obat resep pengelolaan berat badan dengan semaglutide, disetujui BPOM. Efektif menekan nafsu makan dan aman digunakan dengan pengawasan dokter.

detikFoodSabtu, 03 Okt 2026 10:00 WIB

Keren! Dulu Makan 6.000 Kalori Sehari, Perawat Ini Sukses Turun 57 Kg

Wanita ini berhasil menurunkan berat badan hingga 57 kg setelah mengubah kebiasaan makannya. Sebelumnya, ia bisa mengonsumsi sekitar 6.000 kalori sehari!