Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 01 Feb 2026 07:04 WIB

8 Ritual Simpel di Pagi Hari Biar Tensi Nggak Gampang Naik

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko komplikasi kesehatan serius. Coba lakukan 8 ritual pagi ini supaya bisa terkendali.

detikEduMinggu, 01 Feb 2026 06:00 WIB

Jika Ingin Efektif Memulai Kebiasaan Baru, Ternyata Hal Ini Harus Diubah Lebih Dulu

Ternyata ini rahasia untuk memulai kebiasaan baru yang efektif. Ubah pola tidur dulu?

detikFoodSabtu, 31 Jan 2026 06:00 WIB

Rahasia Body Goals Lisa BLACKPINK, Begini Trik Porsi Makannya

Setiap artis punya cara sendiri untuk menjaga berat badannya, termasuk Lisa dari girl group BLACKPINK. Ini kiat sang 'main dancer' dalam memiliki 'body goals'!

detikTravelJumat, 30 Jan 2026 22:25 WIB

Wellness Tourism Ubah Bali Jadi Ruang Hidup Seimbang

Wellness tourism di Bali kini melampaui relaksasi, mengintegrasikan kesehatan fisik, mental, dan spiritual.

detikHealthJumat, 30 Jan 2026 16:05 WIB

Jutaan Pekerja RI Dihantui Penyakit Jantung gegara Overwork

Menurut data Sakernas sebanyak 25,47 persen WNI bekerja lebih dari 49 jam per minggu. Para pekerja overwork tersebut dihantui oleh penyakit jantung.

detikHealthKamis, 29 Jan 2026 12:38 WIB

Bersila usai Olahraga Bikin Varises, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasan Dokter

Setelah olahraga, banyak yang duduk santai, tapi mitos bahwa ini memicu varises perlu diluruskan. Varises lebih dipengaruhi faktor genetik dan gaya hidup.