Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSportRabu, 09 Sep 2026 18:50 WIB

Dari Hyrox ke 10K, Fanny Ghassani Pilih Pace Santai

Demam olahraga lari terus menjalar ke kalangan selebritas. Salah satu yang kini menggemari olahraga tersebut adalah Fanny Ghassani.

detikJabarRabu, 09 Sep 2026 08:14 WIB

15 Link Twibbon Hari Olahraga Nasional 2026 Siap Pakai, Lengkap dengan Ucapan

Hari Olahraga Nasional 2026 diperingati dengan tema "Menuju Masyarakat Aktif dan Bugar!". Temukan link twibbon, ucapan, dan logo resmi untuk merayakannya!

detikHealthSabtu, 05 Sep 2026 18:06 WIB

Profesor Harvard Ungkap Olahraga Terbaik untuk Lansia 60+

Olahraga tai chi sangat dianjurkan untuk lansia 60+, membantu meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kesehatan otak, serta mengurangi stres.

detikHealthMinggu, 30 Agu 2026 11:06 WIB

Hebat! Nenek Usia 100 Tahun Masih Rutin Nge-gym & Anti-Jompo

Mary Coroneos, nenek berusia 100 tahun, tetap aktif dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan sehat. Temukan rahasia umur panjangnya di sini.

detikHealthRabu, 26 Agu 2026 10:11 WIB

Tren 'Fitness Travel' Gen Z demi Kebugaran, Padel di Spanyol-Maraton di Tokyo

Tren 'fitness travel' semakin diminati Generasi Z. Ini menggantikan liburan santai dengan aktivitas fisik seperti padel dan maraton di berbagai negara.

detikHealthSenin, 24 Agu 2026 12:01 WIB

Pesepeda Bentang Jawa Dijuluki 'Monster', Apa Rahasia Bisa Gowes Berhari-hari?

Para pesepeda Bentang Jawa kerap dijuluki 'monster' usai menyelesaikan perlombaan. Lalu, apa saja faktor yang membuat mereka bisa gowes sampai berhari-hari?