detikSportRabu, 22 Okt 2025 08:30 WIB
Lari 30 Menit Bisa Bakar Ribuan Kalori? Ini Perhitungannya yang Bikin Kaget
Lari 30 menit bisa membakar 300-500 kalori tergantung berat badan dan kecepatan. Simak cara hitung dan tips agar pembakaran kalori maksimal.











































