Berita dan Informasi Pola makan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSabtu, 04 Apr 2026 13:04 WIB

10 Makanan yang Bantu Menurunkan Hormon Stres, Cocok Disantap saat Burnout

Stres dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental karena tingginya kadar hormon kortisol. Ini makanan yang dapat menurunkan kadar kortisol.

detikFoodSenin, 30 Mar 2026 06:00 WIB

Mau Cepat Kurus? Ini Manfaat Makan Menu Sama Tiap Hari Menurut Penelitian

Kebiasaan makan yang konsisten, bahkan menyantap makanan yang sama, disebut dapat membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Begini penjelasannya.

detikHealthMinggu, 29 Mar 2026 10:10 WIB

Kok Bisa Golongan Darah B Rentan Kena Diabetes Tipe 2? Begini Kata Ilmuwan

Sebuah studi kembali meninjau secara menyeluruh penelitian di balik risiko penyakit diabetes tipe 2 dan golongan darah. Ternyata ini alasan dan penjelasannya.

detikFoodMinggu, 29 Mar 2026 06:00 WIB

Jangan Salah! 6 Makanan Ini Ternyata Baik untuk Turunkan Risiko Stroke

Tidak semua makanan yang dianggap 'buruk' benar-benar buruk untuk tubuh. Beberapa di antaranya justru menyimpan nutrisi penting yang baik untuk jantung.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 05:15 WIB

Badan Malah 'Lebar-an' usai Lebaran? Dokter Bicara Pemicunya

Lebaran identik dengan momen silaturahmi dan hidangan lezat yang menggoda selera. Dokter mengaitkannya dengan peningkatan berat badan usai lebaran.

detikSumbagselKamis, 26 Mar 2026 09:00 WIB

Tips Diet Sehat Setelah Lebaran, Ampuh Kembalikan Berat Badan

Setelah Lebaran, penting untuk mengembalikan pola makan sehat. Ikuti tips diet seimbang untuk kontrol berat badan dan kesehatan tubuh yang optimal.

6 Potret Pesona Andrea Dian Punya Badan Bugar Nggak Pakai Diet

Potret Reza Andriyanto Pangkas BB dari 105 Kg Jadi Bodi Berotot, Ini Jurusnya

6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih

Penampilan Raline Shah usai 2 Tahun Jalani Diet Vegan, Makin Bening!

5 Menu Sarapan Penangkal Risiko GERD

detikSumutKamis, 26 Mar 2026 03:00 WIB

Ternyata Ini Penyebab Utama Terlalu Gampang Terkena Diare saat Lebaran

Masalah pencernaan seperti diare sering terjadi saat Lebaran akibat perubahan pola makan. Pakar menyarankan konsumsi makanan pedas dilakukan secara bertahap.

detikJabarRabu, 25 Mar 2026 14:00 WIB

Susah Move On Usai Lebaran? Ini Cara Atasi Post Holiday Blues

Post-holiday blues sering dialami setelah libur Lebaran. Psikolog memberikan tips untuk mengatasi perasaan sulit kembali ke rutinitas.

detikKalimantanRabu, 25 Mar 2026 12:30 WIB

Puasa Syawal Dianjurkan agar Lambung Bisa Adaptasi Usai Ramadan-Lebaran

Pakar menganjurkan puasa Syawal sebagai transisi setelah Ramadan untuk menjaga kesehatan lambung agar tidak kaget setelah puasa Ramadan dan Lebaran.

detikHealthRabu, 25 Mar 2026 11:08 WIB

Pakar FKUI Anjurkan Puasa Syawal, Bantu Lambung Adaptasi Usai Lebaran

Setelah Ramadan, tubuh perlu adaptasi sebelum kembali ke pola makan normal. Puasa Syawal dianjurkan untuk membantu transisi pencernaan terutama organ lambung.