Berita dan Informasi Resolusi sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 05 Jan 2026 09:01 WIB

Padel, Gym, atau Lari: Mana yang Paling Realistis untuk Resolusi Bugar Tahun Baru?

Awal tahun kerap menjadi momentum banyak orang untuk memulai hidup yang lebih sehat. Memulai gaya hidup aktif dan bugar bisa jadi salah satu alternatifnya.

detikHealthMinggu, 28 Des 2025 07:01 WIB

Tips Menyusun Resolusi Diet 2026

Salah satu ritual menjelang pergantian tahun adalah mengevaluasi resolusi sehat yang dicanangkan di awal tahun. Lalu, menyusun resolusi untuk tahun depan.

detikHealthSabtu, 27 Des 2025 07:23 WIB

Haruskah Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari Biar Bugar? Ini Saran Dokter Timnas

Tidak wajib 10 ribu langkah untuk bisa bugar, tapi kalau sanggup pun tidak dilarang. Dokter timnas SEA Games RI ini menjelaskan hitung-hitungan yang berlaku.

detikHealthJumat, 26 Des 2025 10:05 WIB

Resolusi Diet 2025 Tak Tercapai? Dokter Gizi Ungkap Kesalahan yang Sering Dilakukan

Di setiap momen pergantian tahun, resolusi diet kerap diikrarkan dengan target tertentu. Tapi sering pula, niat baik tersebut cuma bertahan 2-3 bulan pertama.

detikHealthSelasa, 09 Des 2025 14:00 WIB

Resolusi Sehat 2026 ala Erika Carlina, Mau Coba Main Padel

Erika Carlina menetapkan resolusi 2026 untuk lebih aktif dan sehat. Ia ingin mencoba olahraga baru, termasuk padel, dan fokus pada kesehatan mentalnya.

detikHealthRabu, 01 Jan 2025 11:01 WIB

Resolusi Tahun Baru Kebanyakan Cuma Bertahan 4 Bulan, Inikah Masalahnya?

Resolusi 2025 sudah dicanangkan, hidup lebih sehat mungkin salah satu di antaranya. Berapa sih yang bakal tetap konsisten menerapkannya sepanjang tahun?

Butuh Referensi Body Goals 2019? Binaragawati Mesir Ini Bisa Masuk List

Deretan Seleb Dunia yang Paling Sukses Turunkan Berat Badan di 2017

Diet Terasa Kurang Menantang? Alternatif Resolusi Sehat Ini Bisa Dicoba

Inspirasi Resolusi Sehat! Transformasi Wanita Pangkas 68 Kg Berat Badan

detikHealthSelasa, 31 Des 2024 13:00 WIB

Ade Rai Ungkap Kesalahan yang Bikin Resolusi Sehat 2025 Bisa Gagal Tengah Jalan

Ade Rai mengungkapkan kesalahan umum yang biasanya dilakukan masyarakat sehingga resolusi sehat 2025 gagal di tengah jalan. Ternyata ini penyebabnya.

detikHealthSelasa, 31 Des 2024 11:02 WIB

Bikin Resolusi Sehat 2025? Ade Rai Bagikan Tipsnya Agar Konsisten Sampai Selesai

Ade Rai membagikan beberapa tips yang bisa dilakukan agar resolusi sehat tahun 2025 nggak cuma wacana. Penting dicatat supaya semangat nggak luntur.

detikHealthMinggu, 29 Des 2024 08:01 WIB

Sudah Bikin Resolusi Sehat, Bagaimana Cara Tahu Hasilnya? Saran Dokter: Check Up

Bikin resolusi sehat tahun baru mungkin tidak terlalu banyak maknanya kalau tidak dipantau hasilnya. Idealnya sih, harus sering-sering check up.

detikHealthSabtu, 28 Des 2024 08:02 WIB

Ingin Lebih Bugar di 2025? Ini Tips Bikin Resolusi Sehat dari Internis

Salah satu tradisi di momen pergantian tahun adalah membuat resolusi. Terkait kesehatan, banyak juga yang membuat resolusi sehat terkait diet hingga olahraga.